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Flammkuchen – Knuspriger Klassiker aus dem Elsass

Flammkuchen, der knusprige Teigfladen aus dem Elsass, begeistert durch seine einfache Zubereitung und vielseitigen Beläge. Ob klassisch mit Speck und Zwiebeln oder in kreativen Variationen mit saisonalen Zutaten – dieses Gericht ist ideal für alle, die schnell und unkompliziert ein leckeres Essen auf den Tisch bringen möchten. Der hauchdünne Boden und die cremige Basis aus Crème fraîche machen Flammkuchen zu einem echten Highlight, das sich sowohl als Vorspeise, Snack oder Hauptgericht genießen lässt. Probiere das Rezept und entdecke die vielfältigen Möglichkeiten, Flammkuchen zu verfeinern!

Flammkuchenteig – das Basisrezept für Genuss! Mit diesem einfachen Grundteig beginnt ein köstliches, vielseitiges Essen, das sowohl herzhaft als auch süß zubereitet werden kann. Egal, ob du deinen Flammkuchen klassisch mit Speck und Zwiebeln belegst oder eine fruchtige Variante mit Apfel und Zimt ausprobierst – deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.

Das Beste daran: Du brauchst nur vier einfache Zutaten, um den Teig herzustellen, der die ganze Familie glücklich macht. Ist der Teig erst mal fertig, kannst du ihn nach Herzenslust belegen. Der klassische Elsässer Flammkuchen mit Speck, Zwiebeln und Crème fraîche ist immer ein Hit, aber auch moderne Variationen wie Ziegenkäse mit Feigen oder Tomaten, Mozzarella und frischem Basilikum sorgen für Abwechslung.

Flammkuchen

Im Backofen und noch besser mit Pizzastein

Für einen besonders knusprigen Flammkuchen kannst du ihn nicht nur im Backofen backen, sondern auch auf einem Pizzastein. Der Pizzastein funktioniert sowohl im Ofen als auch auf dem Grill. Auf dem Holzkohlegrill bekommt der Flammkuchen zusätzlich eine leichte, rauchige Note, die den Geschmack intensiviert. Aber auch auf dem Gasgrill wird er wunderbar knusprig.

Wenn du dem Teig eine mediterrane Note verleihen willst, kannst du das Sonnenblumenöl ganz einfach durch Olivenöl ersetzen. Achte darauf, ein hochwertiges Olivenöl zu verwenden – ein Preis von über 10 € pro Liter ist ein guter Hinweis darauf, dass auch die Olivenbauern fair bezahlt werden.

Was kann man statt Schmand auf den Flammkuchen streichen?

Anstelle von Schmand oder Crème fraîche lassen sich auch saure Sahne, Frischkäse oder griechischer Joghurt verwenden. Diese Alternativen bieten eine ähnliche Cremigkeit und passen geschmacklich hervorragend zu den restlichen Zutaten auf dem Flammkuchen.

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Flammkuchenteig

Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 20 minutes
Course: Beilage, Hauptgericht, Kleinigkeit, Vorspeise
Cuisine: Französisch
Servings: 2 Personen
Calories: 414kcal
Author: Christina Becher

Ingredients

  • 220 g Weizenmehl Typ 405
  • 1/2 TL Salz
  • 3 EL Sonnenblumenöl
  • 120 ml lauwarmes Wasser

Instructions

  • Den Backofen auf 220 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen ggf. mit einem Pizzastein.
  • Alle Zutaten in einer Küchenmaschine oder mit einem Handrührgerät zu einem homogenen Teig verkneten.
  • Sollte der Teig etwas zu klebrig sein, einfach ein wenig Mehl hinzugeben.
  • Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche ausrollen und direkt auf ein Backblech legen oder auf einen Pizzaschieber, wenn ein Pizzastein verwendet wird.
  • Den Teig dick mit Schmand fast bis zum Rand bestreichen und für einen klassischen Flammkuchen mit Zwiebeln und Speck bestreuen.
  • Nach ca. 15 Minuten im Backofen ist der leckere Flammkuchen fertig.

Nutrition

Serving: 100g | Calories: 414kcal | Carbohydrates: 84g | Protein: 11g | Fat: 3g | Saturated Fat: 1g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 1g | Sodium: 99mg | Potassium: 118mg | Fiber: 3g | Sugar: 1g | Calcium: 17mg | Iron: 5mg
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